Clases 1 a 24 - Amarillo + Naranja + Basics + Extended by Kairos KM

Clases 1 a 24 - Amarillo + Naranja + Basics + Extended

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Contenido

EXTRAS
RUTINA DE DEFENSA PERSONAL (AMARILLO).mp4
5 min
RESPIRACIÓN TÁCTICA
6 min
IQ fight
15 min
CLASE 1
General y amarillo
45 min
Naranja
7 min
CLASE 2
General y amarillo
59 min
Naranja
10 min
CLASE 3
General y amarillo
(1h 00m 02s)
Naranja
10 min
CLASE 4
General y amarillo
(1h 01m 28s)
Naranja
16 min
CLASE 5
General y amarillo
55 min
Naranja
8 min
CLASE 6
General y amarillo
(1h 04m 51s)
Naranja
9 min
CLASE 7
General y amarillo
58 min
Naranja
9 min
CLASE 8
General y amarillo
(1h 00m 31s)
Naranja
7 min
CLASE 9
General y amarillo
50 min
Naranja
7 min
CLASE 10
General y amarillo
60 min
Naranja
9 min
CLASE 11
General y amarillo
(1h 03m 19s)
Naranja
11 min
CLASE 12
General y amarillo
(1h 09m 09s)
Naranja
12 min
CLASE 13
General y amarillo
(1h 13m 15s)
Naranja
14 min
CLASE 14
General y amarillo
(1h 43m 54s)
Naranja
15 min
CLASE 15
General y amarillo
(1h 40m 05s)
Naranja
5 min
CLASE 16
General y amarillo
(1h 30m 31s)
Naranja
17 min
CLASE 17
General y amarillo
(1h 22m 08s)
Naranja
8 min
CLASE 18
General y amarillo
(1h 23m 11s)
Naranja
2 min
CLASE 19
General y amarillo
(1h 12m 36s)
Naranja
14 min
CLASE 20
General y amarillo
(1h 23m 00s)
Naranja
14 min
CLASE 21
General y amarillo
(1h 15m 03s)
Naranja
14 min
CLASE 22
General y amarillo
(1h 15m 51s)
Naranja
15 min
CLASE 23
General y amarillo
(1h 23m 23s)
Naranja
10 min
CLASE 24
General y amarillo
(1h 08m 37s)
Naranja
10 min
KRAV MAGA BASICS
Posición de guardia
12 min
Golpes directos del cinturón amarillo
19 min
Defensa de palma contra directos
12 min
Defensa contra ataque circular: 360º
15 min
Patadas directas cinturón amarillo
18 min
Iniciación a las 3 caídas más frecuentes
9 min